Ständighet i kriser
Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en nödvändig process som upprustar oss för utmaningarna. En plan måste vara att fokusera på det vi kan influera. * Vi kan stärka våra kognitiva resurser. * Vi kan bygga en stark social stödssyste